Unutkanlıkla ilgili gereken önlemleri alın, Alzheimer’a davetiye çıkartmayın...15.03.2010 12:32:11 Gündelik hayatın yoğunluğu, etrafımızı saran mesaj bombardımanı, bazı hastalıklar ve ilerleyen yaş, unutkanlığı artırıyor. Gereken önlemlerin alınmaması ise Alzheimer’a davetiye çıkartıyor.

Fotoğraflar, kasetler, CD’ler, eşyalar, yakın çevrenin geçmişe dair söyledikleri ve anılar… Hatırlanmak istenen birçok şey, bunlar sayesinde tekrar yaşanır ya da gözde canlandırılır. Bunların arasında sürekli hatırlanmak ya da sonsuza dek unutulmak istenen olaylar vardır. Ancak geçmişte yaşanılanların bir kısmı unutuluyor, bir kısmı da ölünceye dek unutulmuyor. Peki ya çok yakın geçmişte yaşananlar unutuluyorsa? Bir hafta ya da iki gün önce gidilen yerler, yenilen yemekler ve tanışılan insanların isimleri bir türlü dilin ucuna gelmiyorsa... Hatta ocakta yemek, alışverişte alınacaklar, dışarıya çıkarken anahtar, telefon numaramız sık sık unutuluyorsa… Evet, özellikle de yaşla birlikte “unutma” lafı çok kullanılmaya başlanır ve bu konudaki şikayetler de çoğalır. Peki, neden unuturuz? Günlük yaşam içerisinde herkesin bazı şeyleri unutabileceğini belirten Geropsikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Engin Eker, beş duyu organıyla alınan bilgilerin beynin belli bölgelerinde depolandığını ve gerektiği zaman da bilgilerin çağırıldığını söylüyor. Bilgilerin geri çağırılamaması ya da gelmemesi durumunda günlük unutkanlığın ortaya çıktığını ifade eden Eker, özellikle stresin ve endişenin unutmayı kolaylaştırdığını, rahat ve huzurlu bir ortamın ise hatırlamayı kolaylaştırdığını belirtiyor. En çok mutluluk veren hoş hatıraların, ikinci sırada ise acı veren olayların unutulmadığını vurgulayan Prof. Dr. Eker, önem verilen ve unutulmaması gereken olayların belleğe kazınabileceğini belirtiyor.
Unutkanlığın belli bir başlangıç yaşının olmadığını, bunun kişiden kişiye değişebileceğini, genellikle 60 ya da 65 yaşından sonra unutkanlığın arttığını ve bunun yaşa bağlı unutkanlık olduğunu söyleyen Prof. Dr. Engin Eker, bir kişide herhangi bir fiziksel rahatsızlık, bazı hormonal eksiklikler ya da B12 gibi vitamin eksikliği olması durumunda, unutkanlığın daha de erken yaşta başlayabileceğini ifade ediyor. Unutkanlıkta belleğin yanında; dikkat, konsantrasyon, plan yapmak, planı uygulamak ve plana göre hareket etmek gibi diğer beyin fonksiyonlarının da bozulduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Eker, “Bellekle birlikte bunlar bozulduğu zaman ve bu beyin fonksiyonları kişinin çevre ile olan ilişkilerini ya da sosyal ilişkilerini bozuyorsa, o zaman unutkanlık da hastalık haline gelmiştir. O zaman bunamaya doğru bir gidiş vardır” şeklinde konuşuyor.